الصادق بن حمد
31-05-2007, 04:59 PM
نصائح تغذية لطفلك الرضيع بشكل سليم
http://www.moheet.com/image/large529285.jpg
محيط : يحتاج الطفل فى الشهور الأولي إلى عناية خاصة من الأم ، وأهم الأمور التي يجب الحرص عليها هى الرضاعة الطبيعية ، ولا يجب إعطاء الطفل أي أغذيه أخرى خلال الستة أشهر الأولى ، وإليك بعض النصائح يقدمها لكِ أخصائي التغذية مشعل المطيري
- لا يعطى الطفل خلال الستة أشهر الأولى إلا حليب الأم أو الحليب الصناعي.
- لا يعطى العسل للطفل خلال السنة الأولى لأنه قد يؤدي إلى إصابته بالتسمم.
- لا يجب إضافة الملح أو السكر إلى طعام الطفل لأن الجسم غير مستعد للتخلص منه ، كما ذكرت جريدة "الرياض".
- إذا بلغ الطفل شهره السادس يفضل إعطاء الأغذية الصلبة ويفضل البدء بالأرز المهروس ، ويضاف معه ملعقتين من حليب الطفل ليكون شبه سائل ليسهل على الطفل أكله.
- يفضل جعل الأغذية شبه سائله في البداية وجعلها أكثر كثافة بالتدريج.
- يفضل البدء بكل نوع على حدة فمثلاً يفضل البدء بالأرز المهروس والانتظار من 3- 7أيام والبدء بعد ذلك بالخضراوات المهروسة ، وهكذا..
- قد تشعرين بصعوبة تغذية الطفل وتجدين الطفل يلفظ الأكل للخارج لكن مع مرور الوقت يبدأ الطفل بالتعود على الأكل.
- انتبهي من الأخطاء الشائعة كإعطاء الطفل الماء خلال الأشهر الأولى فالطفل يأخذ احتياجه كاملا من الحليب.
- يعطى الطفل البيض والحليب ومشتقاته بعد العام الأول ، إذا لم يكن هناك أي تاريخ وراثي في العائلة للحساسية من هذه الأطعمة.
http://www.moheet.com/image/large529285.jpg
محيط : يحتاج الطفل فى الشهور الأولي إلى عناية خاصة من الأم ، وأهم الأمور التي يجب الحرص عليها هى الرضاعة الطبيعية ، ولا يجب إعطاء الطفل أي أغذيه أخرى خلال الستة أشهر الأولى ، وإليك بعض النصائح يقدمها لكِ أخصائي التغذية مشعل المطيري
- لا يعطى الطفل خلال الستة أشهر الأولى إلا حليب الأم أو الحليب الصناعي.
- لا يعطى العسل للطفل خلال السنة الأولى لأنه قد يؤدي إلى إصابته بالتسمم.
- لا يجب إضافة الملح أو السكر إلى طعام الطفل لأن الجسم غير مستعد للتخلص منه ، كما ذكرت جريدة "الرياض".
- إذا بلغ الطفل شهره السادس يفضل إعطاء الأغذية الصلبة ويفضل البدء بالأرز المهروس ، ويضاف معه ملعقتين من حليب الطفل ليكون شبه سائل ليسهل على الطفل أكله.
- يفضل جعل الأغذية شبه سائله في البداية وجعلها أكثر كثافة بالتدريج.
- يفضل البدء بكل نوع على حدة فمثلاً يفضل البدء بالأرز المهروس والانتظار من 3- 7أيام والبدء بعد ذلك بالخضراوات المهروسة ، وهكذا..
- قد تشعرين بصعوبة تغذية الطفل وتجدين الطفل يلفظ الأكل للخارج لكن مع مرور الوقت يبدأ الطفل بالتعود على الأكل.
- انتبهي من الأخطاء الشائعة كإعطاء الطفل الماء خلال الأشهر الأولى فالطفل يأخذ احتياجه كاملا من الحليب.
- يعطى الطفل البيض والحليب ومشتقاته بعد العام الأول ، إذا لم يكن هناك أي تاريخ وراثي في العائلة للحساسية من هذه الأطعمة.