أبو صهيب
05-07-2007, 05:00 PM
اصبر فإن الله يُعقِبُ فرجةً ولعلها أن تتجلي ولعلـــــــها
يقول عالم النفس الأمريكي (د:ديكس): الحياة السعيدة ن جميل له عشرة أبعاد هي:
1. أن تمارس عملا محبوباً عندك .. فإذا لم يتيسر لك ذلك العمل، فمارس الهواية التي تحبها في أوقات فراغك وعمقها.::(48)::
2. العناية بالصحة فهي روح السعادة.. وذلك بالاعتدال في الطعام والشراب وممارسة الرياضة والبعد عن العادات الضارة.
3. وجود هدف في حياة الإنسان، فإن ذلك يمنحه الإثارة والنشاط
4. أن يأخذ الإنسان الحياة على ماهي عليه ويقبلها بحلوها ومرها.
5. أن يعيش الإنسان في حاضره فلا يندم على ماضِ تولى ،ولا يتوجس من غدٍ لم يأت.
6. أن يفكر الإنسان في أي عمل أو قرار، ولا يلوم غيره على قراراته وما قد يصيبه.
7. أن ينظر الإنسان إلى من هو دونه,
8. أن يعتاد الإنسان على الابتسام وروح المرح وصحبة المتفائلين,
9. أن يعمل الإنسان على إسعاد الآخرين ليصيبه عطر السعادة,
10. اغتنام فرص الابتهــــــــاج الجميلــــــــة واعتبارهــــــــا محطــــــــــات ضرورية للسعادة.
يقول عالم النفس الأمريكي (د:ديكس): الحياة السعيدة ن جميل له عشرة أبعاد هي:
1. أن تمارس عملا محبوباً عندك .. فإذا لم يتيسر لك ذلك العمل، فمارس الهواية التي تحبها في أوقات فراغك وعمقها.::(48)::
2. العناية بالصحة فهي روح السعادة.. وذلك بالاعتدال في الطعام والشراب وممارسة الرياضة والبعد عن العادات الضارة.
3. وجود هدف في حياة الإنسان، فإن ذلك يمنحه الإثارة والنشاط
4. أن يأخذ الإنسان الحياة على ماهي عليه ويقبلها بحلوها ومرها.
5. أن يعيش الإنسان في حاضره فلا يندم على ماضِ تولى ،ولا يتوجس من غدٍ لم يأت.
6. أن يفكر الإنسان في أي عمل أو قرار، ولا يلوم غيره على قراراته وما قد يصيبه.
7. أن ينظر الإنسان إلى من هو دونه,
8. أن يعتاد الإنسان على الابتسام وروح المرح وصحبة المتفائلين,
9. أن يعمل الإنسان على إسعاد الآخرين ليصيبه عطر السعادة,
10. اغتنام فرص الابتهــــــــاج الجميلــــــــة واعتبارهــــــــا محطــــــــــات ضرورية للسعادة.