http://www.imamsadeq.org/IMAG/besmbook-01.gif

http://www.0zz0.com/2005/12/04/358171654.gif

البطيخ الأحمر غني بالفيتامينات التي يتطلبها الجسم بالصيف


http://us.moheet.com/image/large514786.jpg


المنامة : يعد البطيخ الأحمر من المنتجات النباتية التي يكثر تناولها في فصل الصيف الساخن نظراً لغناها بالفيتامينات والأملاح كالبوتاسيوم والمنغنيسيوم.

مما يقلل من لهيب الالتهابات في الجسم، فمضادات الأكسدة المتوفرة في البطيخ حينما تدخل الجسم، فإنها تعمل على تعطيل ضرر مواد تدعى الجذور الحرة التي تعيث فساداً حال زيادة تراكمها ونشاطها في الجسم، فهي التي تسهل للكوليسترول أن يتسرب داخل جدران الشرايين، بحسب جريدة الأيام البحرينية.

فالبطيخ فاكهة مليئة بأهم المواد المضادة للأكسدة الموجودة في المنتجات الطبيعية فبالإضافة إلى فيتامينات "س" و"إي"، فالبطيخ يحوي مادة من مضادات الأكسدة تدعى لايكوبين التي تتطلبها خلايا الجسم .


----------------------------

شبكة الأخبار العربية ( محيط ) .