http://www.imamsadeq.org/IMAG/besmbook-01.gif

http://www.0zz0.com/2005/12/04/358171654.gif

أشعة الشمس تمنحك فيتامين دال وتودع هشاشة العظام



الرياض: تشهد السعودية انتشار ظاهرة ارتفاع نسبة هشاشة العظام لدى النساء بها.

فقد قدرت دراسة علمية نسبة الإصابة ما بين 80 إلى 90 في المائة لدى النساء نصفهم لديهن هشاشة عظام والنصف الآخر لديهن نقص في كثافة العظام لم يصل مرحلة الهشاشة، بحسب ما جاء بجريدة الرياض.

وأشار الدكتور محمد شاكر استشاري العظام في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض، إلى أن نسبة الإصابة عند النساء السعوديات المتقدمات في العمر كبيرة وقد تصل إلى مرحلة الوباء.

موضحاً أن نسبة إصابة النساء إلى الرجال بهشاشة العظام بنحو 1 إلى 8، يعود إلى أن الاوستروجين ذلك الهرمون المسئول عن الصفات الانثوية لدى المراة ويعمل هذا الهرمون على حماية المرأة، وحين تنقطع الدورة وتصل المراة إلى سن اليأس تفقد الاستروجين الحامي للعظام وبالتالي تنشط الخلايا المدمرة والآكلة للعظام وتفقد المرأة تدريجياً كتلة عظامها فتتحول العظام من عظام قوية وصلبة إلى عظام هشة كالاسفنج.

وعليه أكد على أنه بجانب التغذية السليمة، فإن التعرض لأشعة الشمس يمنح الجسم 400 وحدة من فيتامين دال.




----------------------------

شبكة الأخبار العربية ( محيط ) .

الله يعطيك العافيه..