http://arab4up.com/File/1150887055.gif

http://arab4up.com/File/1150885147.gif

ساعات العمل الطويلة تؤثر علي صحة العاملات




تقضي المرأة العاملة وقت كبير خارج المنزل مما يدفعها إلي تناول بعض الوجبات الخفيفة غير المتوازنة مما يكون له أثراً سلبياً علي صحتها ، وهذا بالفعل ما أثبتته دراسة حديثة أن العمل لساعات طويلة يؤثر في عادات النساء الغذائية بالإضافة إلي التدخين واحتساء المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين .

وذكر باحثين من جامعة ليدز أن ساعات العمل الطويلة تؤثر بشكل سلبي في النساء أكثر من الرجال من ناحية تناول أطعمة غير صحية، مشيرين إلى أن ذلك يكون ناتجا عن الإجهاد الذي تتطلبه ظروف العمل،كما ذكرت جريدة الخليج.

وذكرت دراسة بريطانية جديدة إن النساء اللواتي يعملن لساعات طويلة يتناولن مأكولات تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر، ومشروبات تحتوي على الكافيين أكثر من الرجال خلال ساعات العمل،ولاحظت الدراسة أن النساء اللواتي يدخن يفعلن ذلك بشراهة خلال ساعات العمل الطويلة، كما تقل حركتهن مقارنة بالرجال الذين لا يؤثر طول السهر في نشاطهم من حيث التدخين أو تناول مشروبات فيها كافيين.

وذكر الدكتور داريل أوكونر إلي "إن الإجهاد يشوش العادات الغذائية الطبيعية للناس"، مشيرا إلى أن "الناس الذين يعانون من الإجهاد يأكلون كميات طعام أقل من تلك التي يتناولونها خلال وجباتهم الرئيسية، كما تقل نسبة الخضار التي يأكلونها مع تفضيلهم للوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر" .

-----------------------

المصدر: شبكة الأخبار العربية ( محيط ) .

http://www.alshamsi.net/cards/islam_cards/card34.jpg

http://arab4up.com/File/1150884058.gif

http://www.muslmh.com//upload/Signatures/136.gif

http://arab4up.com/File/1150885048.gif